Wyszczuplający liść laurowy

Pakowanie z liściem laurowym jest w kuchni prawie każdego.Ta przyprawa jest jedną z najbardziej znanych w naszym kraju. Wiele gospodyń domowych przyprawia gorące dania liśćmi laurowymi i dodaje je do ogórków i marynat. Jednak niewiele osób wie, że liść laurowy jest nie tylko niezbędnym suplementem diety, ale także doskonałym lekarstwem na odchudzanie.

Jedną z kluczowych korzystnych właściwości liścia laurowego jest zdolność usuwania nadmiaru płynu i soli z organizmu. Jak wiadomo, nagromadzenie soli i cieczy ma cechę przejawiającą się w postaci cellulitu, obrzęków pod oczami i innych nieprzyjemnych wad estetycznych. Preparaty na bazie liścia laurowego mają dobre działanie moczopędne, a zatem pozwalają szybko oczyścić organizm z nagromadzonego płynu i złogów soli.

Oprócz działania moczopędnego liść laurowy ma szereg właściwości przydatnych do utraty wagi:

• zmniejsza apetyt;
• łagodzi stres i działa uspokajająco;
• obniża poziom cukru we krwi;
• wzmacnia system odpornościowy i zwalcza wirusy;
• ma działanie napotne;
• normalizuje metabolizm.

Liść laurowy zawiera w swoim składzie substancje, które mogą niekorzystnie wpływać na stan organizmu. Dlatego leczenie liśćmi laurowymi ma dość dużą listę przeciwwskazań.

Inne przeciwwskazania obejmują:

• cukrzyca od umiarkowanej do ciężkiej;
• predyspozycje do zaparć;
• ciężkie choroby przewodu pokarmowego;
• niewydolność nerek;
• kamica moczowa;
• choroba serca;
• okres karmienia piersią;
• wiek dzieci.

Najczęściej ci, którzy chcą pozbyć się dodatkowych kilogramów, powinni pić wywar z liści laurowych.

Przepis jego przygotowania jest bardzo prosty:

• Do garnka wlej pół litra wody i zagotuj.
• Włóż kilka liści laurowych i gotuj przez 6 minut.
• Domagaj się 3 lub 4 godzin, a następnie filtruj.
• Weź na pusty żołądek i 1 łyżkę. 3 razy dziennie.

Przebieg przyjęcia trwa 3 dni.

Innym przydatnym narzędziem do odchudzania jest wlew liścia laurowego.

Aby go przygotować, potrzebujesz dużego pakietu tej przyprawy:

• Weź około dwóch tuzinów liści i włóż do szklanego słoika.
• Napełnij przyprawę litrem wrzącej wody i przykryj słoik pokrywką.
• Po 12 godzinach odcedź i podziel na trzy części (powinna zrobić 3 filiżanki).

Brać przed posiłkami, przez 3 dni, 1/3 szklanki. Przechowuj infuzję w lodówce.

Aby zapobiec obsesyjnemu uczuciu głodu popychającemu ku niekontrolowanemu wchłanianiu pokarmu, zaleca się pić wywar z liścia laurowego i cynamonu, który może tłumić uczucie głodu:

• Zalać litrem wody kilka liści laurowych i łyżeczkę cynamonu, zagotować i gotować przez 15 minut.
• Potem ostudzić i odetchnąć.
• Pij 1 szklankę bulionu dziennie krótko przed posiłkami.

Ważne jest, aby pamiętać, że przebieg przyjmowania tego leku nie powinien trwać dłużej niż 3 dni.

Wymieszać w misce 1 łyżka. startego imbiru, kilka nasion anyżu, 2 gwiazdki i jeden liść laurowy.Wlać 3 szklanki wody do rondla, dodać szklankę cukru, pół szklanki miodu kwiatowego, 2 łyżki. skórka pomarańczowa, wlać do garnka mieszankę przypraw i wymieszać.

Ciągle mieszając, doprowadzić mieszaninę do wrzenia i gotować na średnim ogniu, aż zgęstnieje i zmniejszy swoją objętość o około 2 razy (zajmie to 13-14 minut). Następnie wyjmij liść laurowy i pozwól syropowi ostygnąć.

Odcedzić schłodzoną mieszaninę, dodać 2 szklanki soku pomarańczowego i 3 łyżki. cytryna. Wlać do plastikowego pojemnika i umieścić w zamrażarce na 6-7 godzin. Gdy mieszanina zamarza, należy ją mieszać co 30 minut.

Do rondla wlej 300 ml mleka, dodaj 1,5 łyżki. cukier, laski cynamonu, kilka ziaren kardamonu, gwiazdka goździkowa i jeden liść laurowy. Sól do smaku. Ustaw rondel na wolnym ogniu i poczekaj, aż mleko się zagotuje (nie zapomnij mieszać mieszaniny okresowo).

Następnie, po przejściu mleka przez sito, wlać je do innej patelni. Ponownie połóż mleko na piecu i dodaj do niego pół szklanki płatków owsianych. Gotuj owsiankę na średnim ogniu do ugotowania. Przed podaniem udekoruj danie płatkami migdałów i polej syropem jagodowym.

Przygotuj do pieczenia 2 średniej wielkości tusze leszcza morskiego. Ustaw piekarnik na rozgrzanie do 190 stopni. Posmaruj rybę solą. Pokroić w cienką plastikową połówkę cytryny.

Wewnątrz każdej ryby umieść kilka plasterków cytryny i parę liści laurowych. Na dnie naczynia do pieczenia połóż papier pergaminowy i połóż rybę. Przygotuj sos: wymieszaj 1/3 szklanki oliwy z oliwek i 1 łyżkę. papryka. Wlej tę mieszaninę na ryby.

Piec w piekarniku przez 10-12 minut. Przed podaniem posypać doradę sokiem z cytryny.

Duża wiązka szczawiu dobrze wypłukuje, oddziela liście od łodyg. Pokrój liście na duże kawałki i włóż łodygi do garnka z wrzącym bulionem z kurczaka. Gotuj szczaw przez 4-6 minut. Następnie bulion należy przefiltrować.

Zetrzyj jedną dużą marchewkę, pokrój dużą cebulę w kostkę. Smaż warzywa w oleju roślinnym. Pokrój jeden duży ziemniak. Doprowadź bulion do wrzenia, dodaj do niego wszystkie warzywa i liść laurowy.

Gotuj zupę na małym ogniu przez około 30 minut, a następnie wlej do niej 1 łyżkę. sok z cytryny i 3 surowe jajka (stopniowo wlewać jajka, ciągle mieszając). Dodaj sól i pieprz do smaku. Następnie wrzuć do zupy liście szczawiu i gotuj przez kolejne 5 minut. Podawać ze śmietaną i świeżymi ziołami.

Pokrój mały kawałek korzenia imbiru w cienkie plasterki. Zagotuj 3 szklanki wody, dodaj 1 łyżeczkę. mieszanki przypraw - cynamon, goździki i kardamon. Następnie włóż imbir, liść laurowy i 2 łyżki do rondla. cukier

Po rozpuszczeniu cukru gotuj napój przez kolejne 4-6 minut. Zdejmij z ognia i pozostaw na 10 minut. Gdy sbiten trochę się ochłodzi, dodaj 3 łyżki. kwiat miodu i wymieszać. Odcedzić i wypić sbiten na gorąco.

• W dniach, w których bierzesz produkty wyszczuplające na bazie liścia laurowego, staraj się pić jak najwięcej czystej wody - przyspieszy to proces usuwania płynu i pozwoli utrzymać równowagę wodną organizmu.
• Nigdy nie należy przyjmować odwarów i naparów z liścia laurowego dłużej niż 3 dni z rzędu, w przeciwnym razie ryzykujesz problemy z przewodem pokarmowym. Powtórz kurs przyjęć nie częściej niż raz w miesiącu.
• Na czas trwania terapii liść laurowy pomyśl o swojej diecie - powinna ona być zgodna z zasadami zdrowego odżywiania i nie zawierać słonych, pikantnych i tłustych potraw. Dołącz więcej owoców i warzyw do swojej diety.
• Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji dla organizmu, przed rozpoczęciem leczenia opartego na liściu laurowym, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem - szczególnie jeśli masz jakiekolwiek choroby przewlekłe.