Herbata z miętą (mięta)

Mięta Jest znany ludziom od dawna jako roślina o wielu właściwościach leczniczych i dobroczynnych.Dlatego herbata z miętą jest bardzo szeroko stosowana w leczeniu różnych chorób i jest również akceptowana jako napój tonizujący dla organizmu.

• Herbata z miętą gasi silne pragnienie, przywraca siłę i relaksuje.
• Herbata miętowa pomaga w przeziębieniu, dlatego należy ją pić w sezonie wiosennym i jesiennym, kiedy zagrożenie zarażeniem się chorobami wirusowymi jest szczególnie duże.
• Ten napój jest stosowany w migrenach i bólach mięśni.
• Ta herbata jest przydatna dla osób cierpiących na choroby układu krążenia, ponieważ przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca, a także normalizuje ciśnienie krwi.
• Herbata miętowa ma pozytywny wpływ na kobiece ciało, ponieważ łagodzi bóle menstruacyjne, reguluje cykl miesiączki, normalizuje stan w okresie menopauzy.
• Ta kombinacja pomaga poprawić aktywność przewodu pokarmowego, łagodząc skurcze i zwalczając infekcje.
• Ten napój jest również stosowany do stosowania miejscowego w celu wyeliminowania wysypek i świądu na skórze.

Wiele osób uważa, że ​​mięta nie może zaszkodzić, ponieważ jest to bardzo przydatne zioło. Ale współczesne badania wykazały, że w niektórych przypadkach ma to negatywny wpływ na ludzkie ciało, aw niektórych przypadkach nawet przeciwwskazane jest stosowanie mięty.

Ostrożnie należy pić herbatę z miętą:

• Dzieci do sześciu lat.
• Matki karmiące swoje dzieci mlekiem z piersi.
• Z chorobą nerek lub wątroby.
• Z niskim ciśnieniem krwi.
• Z żylakami.

Jeśli karmiąca matka pije herbatę z miętą, może stracić mleko. Jednak we wczesnych stadiach ciąży ta kombinacja pomoże poradzić sobie z zatruciem.

U małych dzieci mięta powoduje senność, zmęczenie i letarg. Mężczyźni również nie powinni nadużywać tej herbaty, ponieważ roślina ta sprzyja produkcji hormonów żeńskich i obniża poziom testosteronu.

Składniki:

• 1 łyżeczka zielonej herbaty
• kilka liści świeżej mięty lub 1 łyżeczka suszonej
• 200 ml wody

Konieczne jest wlanie zielonej herbaty i mięty do szklanego kubka, a następnie zalać przegotowaną wodą, której temperatura powinna być mniejsza niż 100 stopni. Następnie przykryj kubek i poczekaj 10 minut. Jeśli chcesz, możesz dodać miód lub plasterek cytryny.

W następnym filmie można zobaczyć przepis marokańskiej herbaty miętowej.

Składniki:

• 1 łyżeczka czarnej herbaty
• 1 łyżeczka mielonej mięty
• 200 ml wody

Lepiej parzyć herbatę w szklanym lub porcelanowym naczyniu. Najpierw zalej herbatę, miętę i zalej wodą, której temperatura powinna wynosić około 80-90 stopni. Następnie pozwól mu stać i pić.

Składniki:

• 2-3 liście świeżej mięty
• 200 ml wody
• kilka kostek lodu

We wrzącej wodzie trzeba wrzucić liście mięty i poczekać około 15 minut. Następnie należy ostudzić napar i dodać lód. Do dekoracji można użyć liści mięty lub plasterka limonki.

• W połączeniu z cynamonem ma doskonałe działanie tonizujące, a także wspomaga aktywność mózgu, pobudza cały dzień i przyspiesza metabolizm.
• W połączeniu z cytryną pomaga zwalczać wirusy, dlatego należy go pić z ARVI, ARI i grypą.Ten leczniczy napój wzmocni układ odpornościowy i nasyci organizm witaminą C.
• W połączeniu z imbirem jest doskonałym lekiem przeciwdepresyjnym, ponieważ pomaga poprawić nastrój, pokonać depresję.
• W połączeniu z melisą pomaga zapomnieć o bólu głowy, bezsenności i uspokojeniu.

Miętę można dodać do czarnej lub zielonej herbaty, a także jest głównym składnikiem preparatów ziołowych. Każda taka herbata pomaga w utracie wagi, ponieważ mięta osłabia uczucie głodu, a także normalizuje metabolizm i oczyszcza go z toksyn.

Przy regularnym stosowaniu należy pamiętać, że mięta ma silny moczopędny. Aby zapobiec odwodnieniu, musisz wypić co najmniej dwa litry zwykłej wody.

Istnieją różne opinie na temat stosowania herbaty miętowej podczas ciąży, ale najważniejsze jest przestrzeganie zasad - pić herbatę z umiarem.

Olejek eteryczny z trawy jest zabroniony dla kobiet w ciąży, ponieważ może to niekorzystnie wpłynąć na rozwój przyszłego dziecka.

Ale herbata zawiera niewielkie stężenie mięty, więc jest ona dozwolona nie tylko dla kobiet w ciąży, ale nawet ma pozytywny wpływ zarówno na ciało matki, jak i na płód:

• Pomaga pokonać lęk paniczny przed nadchodzącymi narodzinami.
• Korzystnie wpływa na układ nerwowy.
• Pomaga radzić sobie z toksykozą we wczesnym okresie ciąży: zapobiega wzdęciom, zwalcza zaparcia, eliminuje nudności i zgagę.
• Używany do ciężkich zawrotów głowy.
• W chorobach wirusowych ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne na organizm kobiety w ciąży, ponieważ jest przeciwwskazany do przyjmowania leków.
• Eliminuje obrzęki nóg.

Jeśli ciąża jest normalna, bez trudności i odchyleń, można z umiarem stosować herbatę miętową.

Ale lepiej jest najpierw skonsultować się z lekarzem w sprawie herbaty miętowej, ponieważ może to również zaszkodzić:

• Mięta pieprzowa zawiera dużą ilość estrogenu, który może powodować poronienie. Tę herbatę można wypić jedną filiżankę dziennie i lepiej robić przerwy między przyjęciami w ciągu 2-3 dni.
• Napój może niekorzystnie wpływać na produkcję mleka matki, dlatego od siódmego miesiąca ciąży ten leczniczy napój musi zostać porzucony.
• Kobietom hipotonicznym w ciąży nie zaleca się przyjmowania herbaty miętowej, ponieważ jeszcze bardziej obniża ciśnienie krwi.
• Kobieta w ciąży z przewlekłą chorobą nerek lub wątroby jest surowo zabroniona do picia tego leku.
• Jeśli kobieta w ciąży jest podatna na alergie, mięta może być alergenem.